당뇨,혈당관리에 좋은 바엘(BAEL)/벨프룻/마뚬차 효능과 먹는법에 대해서 알아보자. 당뇨병을 위한 바엘(BAEL)/벨프룻/마뚬벨(Bel)이라고도 알려진 바엘(Bael)은 운향나무과(Rutaceae) 나무과의 열매입니다. 인도와 방글라데시가 원산지이며 동남아시아에서 더 널리 사용됩니다. 벵갈 모과, 돌사과, 성스러운 과일나무, 나무사과 등으로도 알려져 있습니다. 바엘은 일부 지역에서 먹기 위해 얇게 썰어 햇볕에 건조됩니다. 바엘 주스도 인기 있는 소비 형태입니다. 전통적으로 소화 문제를 치료하는 데 사용되었지만, 이 과일은 혈당 수치를 낮추는 것으로 알려져 있기 때문에 당뇨병 환자의 식단에 탁월한 첨가물이 될 수도 있습니다. 바엘(BAEL)/벨프룻/마뚬은 당뇨병에 좋은가요? 바엘(BAEL)/벨프룻/..