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금정산 쉬운 등산코스 시간(온천장역- 막걸리-케이블카타고 하산)파전막걸리집 메뉴와가격

오늘은 금강공원을 통한 가벼운 등산코스와 소요시간, 그리고 정상에서 막걸리를 먹고 케이블카 타고 하산하는 코스 정보에 대해서 알아보겠습니다. 코로나 시국을 맞아 상쾌한 공기 마시면서 등산을 해야겠다는 생각은 작년부터 줄곧 했었는데 날이 춥고, 귀찮고, 등산보다 먹는 게 더 좋고 등등 갖은 핑계로 못하고 있다가 오늘 드디어 실천에 옮겼습니다. 등산을 위한 등산이라면 이번에 또 망설였겠지만 금정산 정상 부근에서 막걸리와 파전을 먹을 수 있다는 정보를 입수하고 이번엔 좀 솔깃해져 출동했습니다.(먹는 것 없으면 발을 안 뗀다는...) 말은 등산이지만 사실 산보에 가까운 코스라기에 가벼운 마음으로 온천장역에 도착했습니다. 가는 방법은 온천장역 5번 출구로 나와서 육교를 건넙니다. 그리고 홈플러스 오른편으로 끼고 ..

리뷰 2022.02.27

부산 현지인 낮술 성지 섶자리(섭자리) 흥광호 장어구이와 매운탕 후기(feat.이기대산책)

오늘은 부산 현지인중 아는 사람만 안다는 장어구이 맛집인 섶자리(섭자리) 장어구이촌을 다녀왔습니다. 저도 처음 이곳을 소개받고 '부산에 이런 곳이 있었어?' 했을 정도로 너무 궁금했었습니다. 드디어 오늘 출동! 낮 12시부터 영업을 시작하기 때문에 바다 냄새 맡으며 한적하게 낮술을 즐기고픈 애주가들에게는 최적의 장소가 아닐까 합니다. 주차공간은 입구 앞 공터에 넓게 마련되어 있습니다. 대중교통으로는 2호선 경성대 부경대역에서 택시를 타면 5,000원 미만으로 요금이 나올 정도의 거리입니다. 섭자리(섶자리)입구에는 작은 어선들이 줄지어 있습니다. 여기만 보면 조용한 시골 어촌마을처럼 보입니다. 이제 안쪽으로 들어가 보겠습니다. 일자로 안쪽까지 가게가 줄지어 있는 것이 흡사 태종대 조개구이촌같은 느낌입니다...

리뷰 2022.02.13

간단하지만 맛있는 한끼 참치마요덮밥 만들기 참치마요소스 만들기(feat. 노브랜드참치)

참치통조림은 스팸과 함께 자취생들에게 꾸준히 사랑받는 자취 요리 아이템입니다. 맛있고 가격도 저렴하고 보관기간도 길어서 저도 비상식량으로 쌓아두고 있는 식재료중 하나입니다. 평소에는 참치김치볶음밥을 많이 먹곤 하는데 오늘은 김치볶음밥 만큼이나 쉬운 참치마요 덮밥을 소개해 드리려고 합니다. 요리과정은 너무 간단하고 쉽지만 정말 맛있는 참치마요덮밥 만드는법 알아보겠습니다. 재료(1인분) 양파 반개, 계란1개, 참치 1캔, 마요네즈 소스 간장4스푼, 설탕2스푼, 물4스푼 먼저 소스를 만들어줍니다. 간장4스푼, 설탕2스푼, 물4스푼을 넣고 잘 저어서 대기합니다. 이래도되나 싶을 정도로 소스가 간단합니다. 그리고 덮밥에 올릴 참치를 만듭니다. 참치는 기름을 꼬옥 짜서 준비하고 후추 약간 마요네즈 3스푼을 넣고 잘..

요리 2022.01.25

2022년 장애인 의무고용률과 장애인고용부담금 부담기초액을 알아보자

매년 초 사업장은 전년도 장애인 고용에 관한 실적을 보고 해야 하며 의무 고용률을 초과하면 고용 장려금을, 미달하면 부담금을 납부토록 하고 있습니다. 우리 사업장에 필요한 직무의 장애인을 고용하는 것에 어려움이 있겠지만 장애인 연계고용 감면 제도를 활용하는 방법도 있으니 부담금을 납부해야 하는 사업장은 2021년도 장애인 의무고용률과 부담 기초액을 파악하여 인력 운용에 도움되시기 바랍니다. 1. 장애인 고용의무제도란? 국가 지방자치단체와 50명 이상 공공기관 민간기업 사업주에게 장애인을 일정 비율 이상 고용하도록 의무하고, 미 준수시 부담금을 부과하는 제도입니다. 의무 고용률 이상 고용한 사업주에 대해서는 규모에 상관없이 초과 인원에 대해 장려금을 지급하고 있습니다. 2. 2022년 장애인 의무고용률 장..

인사노무총무 2022.01.22

2022년 건강보험, 국민연금 상한액 하한액에 대해서 알아보자/4대보험 상한액 하한액

직장인이라면 매월 급여에서 일정 요율이 적용된 건강보험 국민연금 고용보험의 보험료가 공제됩니다. 고용보험과 산재보험에는 상한액과 하한액이 없지만 국민연금과 건강보험은 상한액 하한액이 존재합니다. 소득이 아무리 많더라도 상한액만큼의 보험료만 부과되고 소득이 아무리 낮더라도 정해진 하한액만큼의 보험료가 부과됩니다. 올해의 상한액과 하한액은 얼마인지 적용기간은 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 2022년도 국민연금 상한액과 하한액 구 분 적용기간 2021.7.1~2022.6.30 근로자부담분(4.5%) 하한액 330,000원 (기준소득월액) 14,850원 상한액 5,240,000원 (기준소득월액) 235,800원 ①국민연금은 소득월액의 9%의 보험료가 부과됩니다. (사업주 4.5%, 근로자 4.5%) ②국..

인사노무총무 2022.01.22

해운대 청사포 노란마후라 조개구이 맛집 후기_ 메뉴,맛,주차,가격정보!

부산에서 조개구이 3대장 하면 태종대 자갈마당, 송도 암남공원 조개구이촌, 해운대 청사포 이렇게 세 곳을 꼽을 수 있습니다. 부산 현지인들은 태종대나 암남공원을 많이 가는 편이고 해운대 청사포는 접근성이 좋아서인지 여행자들이 많이 오는 느낌입니다. 개인적으로는 태종대의 조개구이가 제일 괜찮다고 생각하지만 오늘은 저도 오랜만에 가까운 청사포 조개구이촌을 방문하게 되었습니다. 코로나 확진자가 증가하는 추세여서 외식을 자제하던 와중에 조개구이에 낮술이 너무 먹고 싶었습니다. 너무너무.. 그래서 남자친구를 찔러서 사람 없는 평일 낮에 청사포로 출동했습니다. 거의 한 달여만의 외식이라 한껏 기분이 들떴습니다. 오늘은 부산에서 역대급 추운 날씨가 예상된다 하여서 엄청 껴입고 왔는데 날씨까지 이렇게 나를 도와줄 수가..

리뷰 2022.01.20

콩불 황금레시피 대패삼겹살요리 초간단 콩나물불고기 만드는법 자취요리

콩불(콩나물 불고기) 레시피를 소개합니다. 콩불은 간단한 재료에 집에 흔히 있는 양념으로 뚝딱 만들 수 있는 요리입니다. 팬에 재료 가득 올리고 양념 호로록 부어서 끓여주면 되는 너무 쉽지만 맛있는 요리입니다. 요즘 바쁘고 피곤해서 대충 한끼 때우는 저녁식사를 했었는데 오늘은 간만에 여유가 있어서 가스불좀 켜 보았습니다. 재료(2인분) 콩나물 300g, 대패삼겹살 400g, 대파 한단, 양파반개(생략가능) 고춧가루3스푼, 고추장1스푼, 간장3스푼, 설탕2스푼, 다진마늘1스푼, 맛술2스푼, 참기름1스푼, 통깨약간 먼저 대패삼겹살 400g과 콩나물 한봉지300g을 준비합니다. 고기는 대패삼겹살이나 불고기용 앞다리살이나 목살 등등 고기 종류는 상관없습니다. 참고로 콩불은 두꺼운 삼겸살 보다는 얇은 고기가 어울..

요리 2022.01.19

두부면 알리오올리오 파스타 만드는법 맛있는 저탄고지 두부면요리

오늘 만들어볼 두부면 요리는 알리오올리오 파스타입니다. 세상에서 가장 쉬운 파스타 요리중 하나인 알리오올리오! 기본적인 오일 파스타인 알리오올리오는 마늘, 오일, 페페론치노, 파마산치즈만 있어도 충분히 맛있고 가볍게 만들 수 있는 파스타입니다. 하지만 오늘은 밀가루 면이 아닌 두부면으로 만드는 파스타라 심심한 맛이 날까 싶어서 집에 있는 맛있는 것은 다 때려 넣기로 합니다. 재료(1인분) 두부면 100g 마늘 6쪽 페페론치노 4~5개 올리브 오일 양파 1/4개 블랙 올리브 6알 베이컨 3장 후추 파마산치즈 먼저 팬에 올리브 오일을 넉넉히(5스푼) 두르고 타지 않도록 약한 불에서 편 썰은 마늘을 서서히 볶아줍니다. 냉동 보관했던 두부면은 소금 약간 넣은 뜨거운 물에 1분 정도 데친 후 찬물 헹궈서 준비합니..

요리 2021.11.01

두부면 크림파스타 만들기 두부면요리 다이어트식단 레시피/포두부 요리 두부면 보관법

파스타는 평소에도 즐겨 먹는 한 그릇 요리로, 소스 넣고 슥슥 비벼서 뚝딱 만들 수 있는 손쉬운 자취요리입니다. 오늘 만들어 볼 두부면 크림 파스타는 밀가루면 대신에 두부면을 넣어서 더 건강하고 가볍게 먹을 수 있는 다이어트 식단입니다. 재료(1인분) 두부면 100g 양파 1/4 마늘 3쪽 베이컨 3장 크림소스 또는 생크림 파마산 치즈가루, 체다치즈 1장, 블랙 올리브, 방울토마토, 브로콜리(없어도 무방) 먼저 두부면을 소금 살짝 넣은 끓는 물에 데쳐줍니다. 노란빛이 돌던 두부면이 흰색으로 변합니다. 1분 정도 데친 후 찬물에 한 번 헹궈서 준비해둡니다. ※포두부(건부두) 보관법 두부면 만들기 저는 포두부(건두부)를 구매하여 손질하며 두부면으로 만들었습니다. 넓은 포두부를 용도에 맞게 소분하여 보관합니다..

요리 2021.10.31
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